Дорогие друзья! Обращаем ваше внимание на изменения в расписании.
С 23 июля ОТМЕНА классов:
- Цигун среда 08:00
- TABATA вторник 12:15.
С 24 июля до 1 сентября ОТМЕНА класса Lady-dance.
с 23 июля НОВЫЙ класс интервальнавя йога в среду 19:00.
☀Друзья! Отличные новости! У нас появилось новое направление работы – ДИАГНОСТИКА И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ. Добро пожаловать в новый раздел.
(далее…)
☀Летний поток! С 20 июня по 20 июля!
Количество мест ограничено!!!
(далее…)
Супер акция! При оплате двух месяцев занятий – третий в ПОДАРОК
Срок действия акции с 15 до 31 мая.
Количество абонементов ограничено! Активация абонемента до 10 июня.
В акции участвуют только клубные карты. Подробности уточняйте у администраторов. ☎ 383-0-800
Все знают, что правильная осанка — это хорошее самочувствие, функциональное тело и привлекательный внешний вид. И большую роль в этом играет здоровье нашей спины, нормальные изгибы позвоночника, которые будут влиять и на периферию — на руки и ноги. Так что за понятие такое — правильная осанка? Что влияет на здоровье спины? (далее…)
Эти каникулы станут для Вашего ребёнка незабываемыми, если он проведет две недели на летней площадке фитнес-клуба МС2! Приглашаем детей 7 — 14 лет. Стоимость любой смены 15000 руб. При оплате до 10 мая — скидка 10%. (далее…)
Супер новость для всех, кто не успел подать заявку на участие в проекте «Фигура под ключ». Мы запускаем новый проект «Весеннее преображение» с инструктором тренажерного зала Алисой Тугулевой! Старт 8 апреля. Апгрейд фигуры за 60 дней!
Ссылка для регистрации в программе 
https://goo.gl/forms/dxsjDzCVIq4V8TYk2
1 марта стартовал наш проект по подготовке к лету! Подробная информация по ссылке:👉 проект #фигураподключ👈
Регистрация на проект — закрыта!
23 февраля в День защитника Отечества скидка 10% на ВСЕ услуги клуба mc2! Акция действует только для мужчин. Ждем вас по адресу Академическая,5. Подробности акции и запись по телефону 383-0-800.
Приобретая абонемент 23 февраля или 8 марта вы получаете персональную тренировку в подарок! Акция распространяется только на новых клиентов фитнес-клуба mc2. Подробности по тел.383-0-800
Уважаемые клиенты! Обратите, пожалуйста, внимание на следующие изменения в расписании. (далее…)
День всех влюбленных… в танец! Только в этот день: свободный вход для всех, розыгрыш безлимитной танцевальной карты, скидка 14% для новичков на безлимитный абонемент! А также 
акция«СЛАДКАЯ ПАРОЧКА». При одновременной покупке 2-х клубных карт влюблёнными, скидка 14% … за поцелуй! 😘 (далее…)
Методика Aplomb in ballet®. Раскрывает безграничные возможности развития телесной практики осознанности, снимает мышечные зажимы и высвобождает скрытые резервы организма. (далее…)
Приглашаем на курс по стойкам на руках!
Что вы получите?
- ► 4 занятия по 2 часа — учимся, тренируем тело, отрабатываем новые и полезные навыки
- ► онлайн-чат с обратной связью и небольшими заданиями каждый день
- ► обязательное фото до и после
Старт 20 января — по субботам — 18:00
Дорогие друзья! ТОЛЬКО 30 декабря действует очень выгодное предложение –🌲Новогодний абонемент «2018 часов спорта»🌲 по специальной цене 10 000 руб. Успейте приобрести! Подробности у администраторов по тел. 📞 383-0-800.
23 декабря в 11:00 состоится лекция «Как начать Новый год в старых штанах?». ВХОД СВОБОДНЫЙ! (далее…)
У тренера Ольги Бухаровой свои способы поздравить с наступающим нгУчаствуй и получай призы! (далее…)
🍌vs🍔 Интерактив «РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»
👉3 декабря, 11:00
⚠Всего за 2 часа вы получите основные инструменты для управления своим питанием! Покажи кишкам, кто в организме хозяин! 💪😀 (далее…)
31 октября в нашем клубе состоится ежегодная Halloween тусовка! Мы подготовили для Вас страшно эффективные тренировки. В программе: (далее…)
Класс #strongback или #Сильнаяспина — это часовая тренировка для мужчин и женщин, проходящая в тренажерном зале. Занятия по вторникам и пятницам в 17:00. (далее…)
Дорогие друзья!
В нашем фитнес-клубе открыта новая вакансия: мы ищем тренера, который возьмет под свой чуткий контроль занятия в тренажерном зале и кроссфит!
Дорогие друзья! 9 сентября приглашаем вас на День Открытых Дверей! В программе: мастер-классы, презентации, открытые уроки, скидки на абонементы и многое другое. Начало в 9:00! Подробности по тел. 383-0-800. (далее…)
10 сентября клуб MC2 открывает свои двери для детей! С 10:00 открытые уроки, мастер-классы, скидки на абонементы и многое другое! Подробности по телефону 383-0-800. (далее…)
Дорогие друзья! Мы нашли отличный способ порадовать вас до начала сезона. Только 25 августа «Счастливый день» в фитнес-клубе MC2. При покупке любого абонемента на 9 месяцев вы получаете скидку 40%! (далее…)
До конца августа купите абонемент в фитнес-клуб МС2 на 3 месяца и получите еще месяц занятий в подарок!
Узнать все подробности акции можно по тел. 383 0 800.
Хотите узнать как тотально проработать целевую мышечную зону на уникальном тренажере — петлях TRX? Специально для вас каждую субботу наш тренер Ольга Бухарова расскажет и покажет как это сделать! (далее…)
Каждый четверг в 18:00 миофасциальный релиз, или миофасциальное расслабление. Инструктор Наталья Логутенко. (далее…)
Мы запускаем челлендж «Новая фигура за 2 месяца»! Это отличный старт для начала пути самосовершенствования. Начните сейчас! (далее…)
Дорогие друзья!
Обратите внимание. С 5-ого июня мы переходим на летнее расписание. Какие-то классы ушли на каникулы, но появились новые. Ждем вас в фитнес-клубе MC2!
Дорогие друзья! Ищем в наш замечательный салон красоты 
мастера маникюра и парикмахера в стиль-студию
.
Обращайтесь в клуб по адресу ул. Академическая, 5. Звоните по тел. 383-08-00 или присылайте свое резюме на нашу почту club-mc2@yandex.ru
👉С 18 февраля по 8 апреля по субботам с 16:00-19:30👈 Dance Lab Weekend👍 (далее…)
Дорогие друзья! ❤️ Фитнес-клуб МС2 приглашает Вас и Вашу вторую половинку на совместные занятия спортом!😘
Только 14 февраля, при одновременной покупке любых двух абонементов, вы можете получить скидку 14%, всего лишь поцеловав свою вторую половинку!
Дорогие друзья! В связи с Новогодними праздниками отменяются следующие классы:
🎄Вторник (03.01)
– 19.00 Zumba
– 20.00 Lady dance
(далее…)
Друзья! Обратите внимание на график работы фитнес-клуба с 31 декабря. (далее…)
30 декабря в 18:30 состоится новогодняя ZUMBA FITNESS! Лучшие песни года, праздник и веселье гарантированы. Вход свободный! Инструкторы Екатерина Косых и Александр Снегирев. Не пропустите 1,5 часа зажигательных танцев!
Дорогие друзья! Мы приглашаем Вас посетить нашу традиционную Новогоднюю йогу с Еленой Ефимовой. Занятие состоится 31 декабря в 11:00. Вход свободный! Приходите сами и приводите друзей. Почистим пёрышки в асане петуха!
Дорогие друзья! Приглашаем вас 31 декабря в 13:00 на новогодний HOT IRON! Тренировку проведет Ольга Туркина!
Дорогие друзья! Приглашаем вас принять участие в новогоднем шоу «Минута славы!». Праздник состоится 25 декабря в 17:00. (далее…)
Дорогие друзья! Приглашаем вас 14 декабря на «День красоты» в клубе mc2. В программе: скидки и подарки, бесплатные консультации, презентация в 19:00 от косметологов салона красоты. (далее…)
Дорогие друзья! 18 декабря в 15:00 состоится мастер-класс «Миофасциальный релиз и стретчинг». Инструктор Екатерина Косых. (далее…)
Хотите выглядеть неотразимо на Новый год? Тогда нам по пути! Открыта запись на предновогодний #марафонпохудения #похудей_с_Бухаровой! Тренер проекта — Ольга Бухарова! Прием заявок ДО 4 ДЕКАБРЯ!
Легкость во всем теле, красивая осанка, плоский живот и здоровая спина – это прекрасное сочетание подарят вам классы LIGHT TRAINING.
(далее…)
Приглашаем вас 4 декабря в 15:00 на мастер-класс MOTR-тренинг. Мастер-класс проведет Елена Ефимова. (далее…)
Дорогие друзья! Приглашаем вас 27 ноября в 13:00 на мастер-класс по петлям TRX. Тренировку проведет сертифицированный тренер Ольга Бухарова. (далее…)
Уважаемые клиенты! Обратите, пожалуйста, внимание — у нас новый номер телефона.
☎Фитнес-клуб: 383-08-00.
☎Кафе здорового питания Деканат: 383-02-55.
Друзья! C 8 ноября свою работу начал новый класс «Lady Dance». Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 20:00 в новом зале. Инструктор Лилия Сбитнева. (далее…)
Дорогие друзья! У нас проходит отличная акция для вас и ваших друзей. Приводите друзей и получайте скидку на свой абонемент.
🎃31 октября — ежегодная вечеринка «Halloween party» в фитнес-клубе MC2!
4 открытых тренировки, адский комплекс, угощения и хорошее настроение!
Костюмы приветствуются!
30 октября в 12:00 приглашаем всех желающих на открытую тренировку CROSSFIT💪
Тренировку проведут: Денис Гришин и Игорь Цимбалов.
В связи с участием инструкторов в ITSCONVENTION!2016 отменяются следующие занятия:
📅22/10:
✔Zumba Gold 10:00
✔Zumba 11:00
✔B.E.S.T. Fit 12:00 (далее…)
Дорогие друзья! 21 октября (пятница) в 14:00 состоится танцевальный мастер-класс «Шоу-хореография». Приглашаем детей от 6 до 8 лет, вход бесплатный! Хореограф: Виолетта Кузнецова.
23 октября в 12:00 состоится открытая встреча «Практика йоги для восстановления после родов». Вход свободный, будем рады всем женщинам, кому актуальна тема беременности и восстановления после родов. (далее…)
Мальчишки и девчонки, а также их родители🎉
Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс «Здоровая спина»! Инструктор — Александра Лавлинская.
(далее…)
🎉Ура! Близится 15 день рождения фитнес-клуба MC2! 1 октября дарим и принимаем подарки! (далее…)
Дорогие женщины! Специально для вас мы открываем новое направление: йога для женщин. Это практика, в которой особое внимание уделяется теме женского здоровья, физического и эмоционального. (далее…)
Дорогие друзья! 28 сентября, в среду в 18:00 состоится мастер-класс BABY DANCE для детей от 4-ех лет под руководством хореографа Олеси Постниковой. Приглашаем всех! Вход бесплатный.
Предварительная запись у администраторов или по телефону: 383-08-00.
Дорогие друзья! 21 сентября, в среду в 18:00 состоится танцевальный мастер-класс CONTEMPORARY от хореограф-балетмейстера Марины Михтарьянц. Приглашаем всех! Вход бесплатный.
Предварительная запись у администраторов или по телефону: 383-08-00.
Открыт набор в детский клуб «Продлёнка». Приглашаем детей в возрасте от 7 до 10 лет в нашу группу продленного дня. Первый день — бесплатно! (далее…)
Приглашаем вас присоединиться к утренней практике приветствия солнцу 24 сентября (начало в 8:00). Будем рады как начинающим, так и опытным практикам. (далее…)
Тренажер MOTR позволяет сочетать в себе массажные техники, тренировку баланса и координации, кардио-тренировку, тренировку основных мышц и глубоких мышц-стабилизаторов, отвечающих за осанку, обеспечивает максимальную тренировку с сопротивлением. (далее…)
С 1 сентября с каникул в расписание вернулись детские направления, а также добавилось несколько новых:
Танцы для самых маленьких BABYDANCE (NEW) под руководством профессионального детского хореографа Олеси Постниковой для малышей от 4 до 6 лет. (далее…)
Приглашаем всех 10 сентября на день открытых дверей в фитнес-клубе MC2! (далее…)
Мальчишки и девчонки! А также их родители! 
Первого сентября состоится детский праздник в фитнес-клубе MC2. (далее…)
Приглашаем в ЙОГА-ТУР (Индия, Южный Гоа) под руководством ЕЛЕНЫ ЕФИМОВОЙ с 21 ноября по 1 декабря 2016 года.
4 августа (четверг) в 19.00 состоится семинар Марка Андреева. Тема семинара: адекватный эгоизм в отношении здоровья и выбора собственного типа питания. Стоимость участия – 500 рублей. (далее…)
Уважаемые клиенты! Обратите, пожалуйста, внимание на изменения в расписании:
– 16 июля (суббота) отменяется класс Zumba в 12:00 в связи с выступлением наших инструкторов на Academ Holi Fest!
– 17 и 24 июля (воскресенье) отменяется занятие PortDeBras в 13:00 в связи с обучением нашего инструктора.
Обратите внимание! С 2 июля по 31 июля отмена класса «Хатха-йога» в 7:00.
Уважаемые клиенты! Обратите внимание, что мы перешли на летнее расписание работы, а это значит, что:
– по ВЫХОДНЫМ мы работаем до 18:00
– для вас открыта летняя CrossFit площадка MC2
– новое расписание http://clubmc2.ru/raspisanie 
(далее…)
Мы запускаем новое направление для персональных тренировок — TRX Training или петли TRX. Первое занятие бесплатно! (далее…)
Друзья! Начинаем лето в мае. При оплате 2-х месяцев занятий – 3-й в подарок! Торопитесь, акция действует до 22 мая.
Друзья! В связи с плавным переходом к летнему расписанию появились некоторые изменения в программе групповых тренировок. (далее…)
С 20 июня по 1 июля мы приглашаем детей в возрасте от 12 до 16 лет в лагерь «Путешествие на Восток». Это совместный проект с Кафедрой Востоковедения ГФ НГУ в рамках программы раннего профессионального ориентирования школьников. (далее…)
Друзья! Приглашаем на мастер-класс CONTEMPORARY. Преподаватель — ЮЛИАННА КОБЦЕВА.
📅 Дата проведения: воскресенье 1 мая с 17:00 — 18:30. Стоимость: 1000 руб. ✏Записаться на мастер-класс можно по телефону 383-08-00 или у администраторов фитнес-клуба. (далее…)
16 апреля с 17:00 до 19:00 в нашем клубе пройдёт лекция о вегетарианстве. Лекцию проведёт Павел Коноровский, выпускник факультета естественных наук НГУ (специализация в институте биохимии и языковой медицины), преподаватель и практик йоги. (далее…)
Дорогие друзья! 16 апреля (суббота) в 15:00 состоится презентация нового класса Fit Fight. Инструктор — Ольга Бухарова. (далее…)
Дорогие женщины! 6 марта с 16.00 до 18.00 в нашем клубе пройдёт семинар «Особенности практики йоги для женщин». Семинар проведёт сертифицированный преподаватель йоги, женской йоги и перинатальной йоги, Надежда Цимбалова. (далее…)
13 и 27 марта состоятся мастер-классы по стойкам на руках.
В программе: акро, акро-йога, йога, балансы и стойки на руках, функциональный тренинг. А также много подготовительных упражнений для начинающих. (далее…)
Друзья! В нашем фитнес-клубе открылся новый класс «Йога для беременных». Класс начал свою работу с 26 февраля. Инструктор: Надежда Цимбалова. Занятия проходят по понедельникам, средам, пятницам в 13:00. Приглашаем всех желающих будущих мам!
Продолжаем наш проект «Мастер-классы выходного дня». Напоминаем, что весь февраль по воскресеньям в нашем клубе будут проходить мастер-классы по фитнесу, йоге и танцам от лучших инструкторов России и Сибири! (далее…)
В связи с проведением МАСТЕР-КЛАССОВ выходного дня нам придётся отменить несколько занятий. Отменяются следующие классы:
Приглашаем в кружок девочек и мальчиков от 7 до 12 лет «ВАЛЯНИЕ» — ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО. Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам в 15:00. (далее…)
В этом году наш традиционный йога-тур отправляется в ГОА c 25 марта по 3 апреля. За время этого тура вы сможете укрепить свое физическое и духовное здоровье, обретете внутреннюю гармонию и равновесие, зарядитесь витаминами и солнечной энергией. (далее…)
С 26 января начинает работу класс для детей «Кросс-Формула». Занятия будут проходить в малом зале по вторникам и пятницам в 16:00. «Кросс-Формула» — это подростковый функциональный тренинг, направленный на улучшение физического состояния ребёнка.
Дорогие друзья! Обратите внимание, что с 21 января произойдет замена класса Free2Dance в 20:00 на класс «Коррекция фигуры». Занятие ведет Татьяна Андрейко. Приглашаем всех желающих!
Дорогие друзья! Мы приглашаем Вас посетить любую тренировку всего за 200 руб. Предложение действует с 4 по 10 января.
Друзья! Обратите внимание на график работы фитнес-клуба с 30 декабря. (далее…)
Как Новый год встретишь – так его и проведешь! 30 декабря в 19:00 состоится Новогодняя 2-х часовая ZUMBA! Вы услышите лучшие хиты уходящего года и получите невероятный взрыв хорошего настроения. (далее…)
Дорогие друзья! Мы приглашаем Вас посетить нашу традиционную Новогоднюю йогу с Еленой Ефимовой. Занятие состоится 31 декабря в 11:00. Вход свободный! Приходите сами и приводите друзей.
Дорогие друзья! В воскресенье 20 декабря с 14:00 до 15:30 в большом зале пройдёт специализированная практика, направленная на проработку плечевого пояса. Практику проведёт сертифицированный преподаватель йоги Игорь Цимбалов. (далее…)
Дорогие друзья! 13 декабря (воскресенье) в 13:00 состоится мастер-класс «Как накачать ягодицы». А все собранные средства за семинар, пойдут на новогодние подарки детям. Семинар ведет Петр Грин.
Дорогие друзья! 19 декабря в 17:00 состоится Новогодняя ёлка для детей фитнес-клуба МС2! А в 19:00 мы приглашаем Вас на Новогоднюю танцевальную вечеринку! Безудержное веселье состоится в АРТ П.А.Б. по адресу: Терешковой,12а. (далее…)
Друзья! Начинаем дарить подарки к Новому году. 16 декабря «Счастливый день» в фитнес-клубе MC2. Не упусти свой шанс приобрести клубную карту по выгодной цене. (далее…)
Дорогие друзья! Приглашаем Вас посетить практику асан йоги, направленную на проработку разных направлений подвижности коленных суставов. Практика состоится 22 ноября (воскресенье) в 14:00 в большом зале.
Практику проведёт сертифицированный преподаватель йоги Игорь Цимбалов. (далее…)
30 октября в нашем клубе состоится ежегодная Halloween тусовка! Мы подготовили для Вас страшно эффективные тренировки. В программе: (далее…)
Друзья! 25 октября с 16:00 до 19:00 в нашем клубе состоится семинар «Йога-нидра» под руководством Евгения Каменского. Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Вы можете принять участие имею любой уровень подготовки. (далее…)
С 20 октября мы открываем дополнительный класс «Гибкая сила». Этот класс объединяет в себе stretching, элементы йоги, а также силовые упражнения и техники дыхания. Плавно переходящие из одного в другое упражнения учат вас работать с балансом силы и гибкостью одновременно. (далее…)
В воскресенье 18 октября с 14:00 до 15:30 в большом зале пройдёт специализированная практика асан йоги, направленная на раскрытие тазобедренных суставов.
Практику проведёт сертифицированный преподаватель йоги Игорь Цимбалов, ассистент — Надежда Цимбалова. (далее…)
Дорогие друзья!
Для поддержания качества наших услуг на самом высоком и современном уровне, мы постоянно обучаем инструкторов новым техникам, направлениям и методикам. (далее…)
11 октября в 16:00 состоится семинар по основам силового тренинга. Приглашаем всех желающих. (далее…)
