✅ Мастер-классы и консультации экспертов
✅ Бесплатные персональные тренировки
✅ Скидки на абонементы до 15%**, бонусы и подарки
✅ Праздник для всей семьи
** Сделай скидку больше!
Посетите групповые тренировки, лекции и мастер-классы 14 и 15 сентября и получите +1% к базовый скидке за каждый посещенный класс.
Базовая скидка на все виды абонементов — 10%.
Максимально возможная скидка — 15%. На персональные тренировки не распространяется.
Расписание 14 cентября
Большой зал:
10.00 ZUMBA fitness (Елена Б.)
10.30 Body Action (Алиса Б.)
11.00 Strong (Яна К.)
11.30 ZUMBA dance (Екатерина К.)
12.00 Hot Iron (Яна К., Екатерина К., Анна Д.)
12.30 ABL тренинг (Алиса Б.)
13.00 Бачата dance (Екатерина К.)
13.30 Dance mix (Олеся П.)
14.00 Восточные танцы (Сергей Е.)
Малый зал:
10.00 Йога Айенгара (Ирина З.)
10.30 Суставная гимнастика (Наталья Ч.)
11.00 Женское здоровье (Лилия С.)
11.30 Power Yoga (Оксана Т.)
12.00 Pilates Props (Михаил Т.)
12.30 Шри-Шри йога (Татьяна Б.)
13.00 МОТR-реформеры (Михаил Т.)
13.30 Пилатес на мини-реформерах (Елена Е.)
14.00 Йога в воздухе (Елена Е.)
VIP-зал:
10.00 Лекция «Женское здоровье» (Лилия С.)
10.30 Лекция «Полезные ПРИВЫЧКИ для сохранения женского здоровья» (Лилия С.)
12.00 Лекция «Красивая осанка» (Лилия С.)
13.00 Практикум — тренировка для коррекции осанки (Лилия С.)
14.00 Семинар-практикум «Ментальное здоровье» (Наталья Ч.)
Reformer Cadillac:
10.00 — 12.30 Персональные тренировки по решению поставленных клиентом задач* (Елена Е.)
Мансарда:
С 11.00 Персональные тренировки «Йога+био-механическая стимуляция мышц на тренажёре БМС* (Наталья Ч.)
Тренажёрный зал:
10.00 Силовой тренинг. Жим лёжа (Сергей П.)
11.00 Присед. Техника движений (Александр С.)
12.00 Функциональные тестирования (Иван Т.)
10.00 — 18.00 Весь день БЕСПЛАТНЫЕ персональные тренировки от ведущих тренеров клуба MC² *
* По предварительной записи у администраторов. Количество мест ограничено.
Расписание 15 сентября
Большой зал:
8.30 Супер-бабушки — тренировка для тех, кому за 70
11.00 Танцевально-игровая программа для детей 3-7 лет
12.00 Teens Dance — танцы для детей 7-11 лет
13.00 K-pop — танцы для ребят 12-16 лет
14.00 Pizza party — для участников мастер-классов
Малый зал:
9.00 Суставная гимнастика (Наталья Ч.)
10.00 Body Action (Алиса Б.)
11.00 Восточные танцы (Сергей Е.)
12.00 Йога Айенгара (Ирина З.)
Тренажерный зал:
11.00 Бесплатные персональные тренировки, функциональная диагностика, индивидуальные планы тренировок*
13.00 Молодёжка — силовой тренинг для ребят 12–17 лет.
*По предварительной записи у администраторов