Наталья Логутенко

— То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой!

Инструктор групповых программ, персональный тренер, тренер по фитнесу международного класса (международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» (г. Санкт-Петербург).

Методический арсенал: функциональный тренинг, силовой тренинг, пилатес, персональные тренировки на тренажере Pilates Reformer.

Елена Ефимова

— Мой подход к тренировкам: обоснованный результат!

Инструктор групповых программ, персональный тренер, специалист по двигательной реабилитации. Опыт работы в реабилитации опорно-двигательной системы танцоров, спортсменов. Владеет приемами тайского массажа, релаксотерапии.

Методический арсенал: диагностика и коррекция осанки, работа с нарушениями ОДА, реабилитация, йогатерапия болей в позвоночнике, гинекологических заболеваний, йогатерапия при беременности и восстановление после родов.

Екатерина Косых

Инструктор танцевальных и функциональных направлений, хореограф, персональный тренер. Лицензированный инструктор программ Zumba Fitness, Zumba Gold, Strong Nation и Bachata DanceFit.

Методический арсенал: развитие основных физических качеств и координации, улучшение техники и навыков движения, работа с психозмоциональным состоянием и самоощущением, развитие танцевальности и музыкальности.

Лилия Сбитнева

— Забота и любовь к себе через движение.

Инструктор групповых программ, персональный тренер, специалист по двигательной реабилитации. Методический арсенал: мягкий фитнес, функциональный тренинг, функциональная диагностика, восстановление движения.

Автор курсов:

• Бережного восстановления женского здоровья «Расцветай»
• Создания королевской осанки «Взлетай»
• Формирования устойчивой опоры «Прорастай»

Мария Рудых

— Регулярные тренировки — лучшее, что ты можешь подарить своему телу.

Инструктор групповых программ, персональный тренер, хореограф. Лицензированный инструктор Hot Iron.

Методический арсенал: силовой и функциональный тренинг, растяжка, танцевальные направления, постановка танцев, работа с танцевальной пластикой.

Оксана Толстикова

— Со мной влюбляются в йогу.

Инструктор направлений: хатха-йога, йога табата, power-йога, йога-нидра с тибетскими чашами.

Дополнительное образование: тичерз курсы Московского Аштанга Йога Центра, Agapkin Yoga Station, Института Традиционных Систем Оздоровления, Московской Федерации йоги; Polestar Pilates Russia (принципы движения).

Методический арсенал: суставная гимнастика (вьямы), дыхательные упражнения (пранаямы), практика асан, интервальный протокол Табата, шавасана в конце занятий.

Андрей Галакасс

Тренер по боксу, персональный тренер.  Кандидат в мастера спорта России по боксу. Многократный призер и победитель городских, региональных соревнований. Провел 34 боя, в 26 одержал победы.

Яна Калинина

Инструктор групповых программ.

Лицензированный инструктор Functional VoD, Simetrica, Strong Nation и Hot Iron. Стаж личных тренировок более 20 лет, тренерский стаж 5 лет.

Ирина Затолока

Инструктор направлений: йога Айенгара, Body&Mind Relax, хатха-йога.

Дополнительное образование: тичерз курсы по Йоге Айенгара (Сергей Михайлов, Санкт — Петербург, 2019), федерация Yoga — practica (Москва, 2023); курс по Марма-терапии; курс Upanayama, просвещение в учителя в ашраме Шри Шри Рави Шанкара (Бангалор, Индия) и др.

Методический арсенал: суставная гимнастика (вьямы), дыхательные упражнения (пранаямы), практика асан, медитации, философия йоги.

Наталья Чукаева

Инструктор направлений: хатха-йога, йога терапия, суставная гимнастика, здоровая спина.

Сергей Ермаков

Инструктор танцевальных направлений, хореограф. Персональный тренер.

Алиса Багрецова

Инструктор групповых программ: силовые и функциональные направления, стретчинг.

Сергей Панин

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Имеет звания: МСМК по жиму штанги лёжа в федерациях WPC и НАП, МСМК по пауэрспорту НАП, МСМК по армлифтингу, МС по русскому жиму ФРЖ, КМС по пауэрлифтингу IPF.

Методический арсенал: набор массы, увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.

Ирина Панина

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Имеет звания: МСМК по жиму штанги лежа и военному жиму, МСМК по армлифтингу. Победитель соревнований по силовым видам спорта (Кубок Мира, Кубок Азии, областные и региональные чемпионаты).

Методический арсенал: составление индивидуальных программ тренировок для любого уровня подготовки, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, техника выполнения силовых упражнений, набор мышечной массы, коррекция фигуры.

Иван Тугай

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер. Стаж личных тренировок – более 12 лет.

Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, пауэрлифтинг, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса, реабилитация после травм, профилактика болей и ЛФК.

Алиса Тугулева

— Эффективные тренировки с бережным отношением к телу и любовью к себе!

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Имеет высшее физкультурное образование.

Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса, кроссфит.

Александр Скороспелов

— Никогда не сдавайся, и ты увидишь, как сдаются другие.

Наталья Завьялова

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Имеет звания: МС по пауэрлифтингу IPF, МСМК и элита жима лёжа по версиям НАП, WRPF, WPC, абсолютный чемпион и рекордсмен мира по жиму лёжа, обладатель рекорда all-time (рекорда всех времен и федераций) по жиму лёжа.

Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса.

Михаил Тарасов

Инструктор тренажерного зала и групповых программ (мягкий фитнес), персональный тренер. Персональный инструктор Pilates Reformer.

Имеет средне-специальное физкультурное образование (КФКиС) с отличием и высшее физкультурное образование (НГПУ). Дополнительное образование: Polestar Pilates Russia (принципы движения, студийный курс I, II, III модуль (Pilates Reformer)), ITS, курсы ЛФК и реабилитационного фитнеса. Интегрированный подход в фитнесе и реабилитации (Антон Шапочка).