Тренеры фитнес-студии
Наталья Логутенко
Наталья Логутенко
Инструктор групповых программ, персональный тренер, тренер по фитнесу международного класса (международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» (г. Санкт-Петербург).
Методический арсенал: функциональный тренинг, силовой тренинг, пилатес, персональные тренировки на тренажере Pilates Reformer.
Елена Ефимова
Елена Ефимова
Высшее биохимическое образование. Опыт работы в реабилитации опорно-двигательной системы танцоров, спортсменов. Хореограф Новосибирского театра оперы и балета и студии современного танца при НГУ. Владеет приемами тайского массажа, релаксотерапии.
Методический арсенал: диагностика и коррекция осанки, работа с нарушениями ОДА, реабилитация, йогатерапия болей в позвоночнике, гинекологических заболеваний, йогатерапия при беременности и восстановление после родов.
Лилия Сбитнева
Лилия Сбитнева
Инструктор групповых программ, персональный тренер, специалист по двигательной реабилитации. Методический арсенал: мягкий фитнес, функциональный тренинг, функциональная диагностика, восстановление движения.
Автор курсов:
- Бережного восстановления женского здоровья «Расцветай»
- Создания королевской осанки «Взлетай»
Оксана Толстикова
Оксана Толстикова
— Со мной влюбляются в йогу!
Инструктор по направлениям: хатха-йога, power-йога, йога Табата, йога-нидра. Опыт работы 10 лет, стаж личных практик более 15 лет.
Методический арсенал: суставная гимнастика (вьяямы), дыхательные упражнения (пранаямы), практика асан, интервальный протокол Табата, звукотерапия тибетским и поющими чашами.
Инструкторы тренажерного зала
Сергей Панин
Сергей Панин
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа в федерациях WPC и НАП, мастер спорта международного класса по пауэрспорту НАП и армлифтингу, мастер спорта по русскому жиму ФРЖ, КМС по пауэрлифтингу IPF.
Методический арсенал: набор массы, увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.
Ирина Панина
Ирина Панина
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Победитель соревнований по силовым видам спорта (Кубок Мира, Кубок Азии, областные и региональные чемпионаты). Мастера спорта международного класса по жиму штанги лежа, военному жиму и армлифтингу.
Методический арсенал: составление индивидуальных программ тренировок, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, техника выполнения силовых упражнений, набор мышечной массы, коррекция фигуры.
Иван Тугай
Иван Тугай
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер. Стаж личных тренировок – более 12 лет.
Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, пауэрлифтинг, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса, реабилитация после травм.
Александр Скороспелов
Александр Скороспелов
Мастер спорта по жиму штанги лёжа, мастер спорта по пауэрлифтингу.
Светлана Никиточкина
Светлана Косточка
Высшее физкультурное образование (СИБГУФК, Омск).
Владеет методиками нейрофизической терапии, непрямого массажа. Методический арсенал: тренировки на развитие всех физических качеств. Индивидуальная программа тренировок, функциональная диагностика для детей и взрослых. Мягкотканная мануальная коррекция (работа с болями, напряжениями, мышечным дисбалансом).
Михаил Тарасов
Михаил Тарасов
— Ваше тело — ваш дом!
Инструктор тренажерного зала, групповых программ (мягкий фитнес), персональный тренер. Персональный инструктор Pilates Reformer.
Имеет средне-специальное физкультурное образование (КФКиС) с отличием и высшее физкультурное образование (НГПУ). Дополнительное образование: Polestar Pilates Russia (принципы движения, студийный курс I, II, III модуль (Pilates Reformer)), ITS (инструктор тренажерного зала), САФБиС (ЛФК и реабилитационный фитнес), Антон Шапочка (Интегрированный подход в фитнесе и реабилитации).
Наталья Завьялова
Наталья Завьялова
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Мастер спорта по пауэрлифтингу IPF, мастер спорта международного класса, элита жима лёжа по версиям НАП, WRPF, WPC, абсолютный чемпион и рекордсмен мира по жиму лёжа, обладатель рекорда all-time (рекорда всех времен и федераций) по жиму лёжа.
Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса.