Анастасия Шлык

Образование: 

• первое высшее: механико-математический факультет НГУ
• второе высшее: адаптивная физическая культура, йогатерапия, АНО ДПО «ИТСО»
• сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Московский Центр Аштанга Йоги, Agapkin Yoga Station, ИТСО)
• ежегодные посещения фитнес-конвенций, семинаров, мастер-классов.

Стаж тренировок: сколько себя помню 🙂

Стаж работы тренером: с 2010 г

Направление: йогатерапевт, персональный тренер, универсальный инструктор групповых программ: Hot Iron™, stretching, хатха-йога

Спортивные достижения: КМС по фитнес-аэробике

Методический арсенал: диагностика и коррекция осанки, работа со сколиозами, реабилитация, йогатерапия болей в позвоночнике и периферических суставов, гинекологических заболеваний, йогатерапия при беременности и восстановление после родов, а также растяжка, йога и функциональный тренинг.

Спортивный девиз:

Только адекватный и научный подход к тренировкам!