Анастасия Шлык

Инструктор групповых программ

MSwWgMuCcUE

1998-1999 спортивная аэробика
2000-2002 акробатический рок-н-ролл в студии «Рокси-дуэт»
2003-2004 конный спорт КСКА Академгородка
2007-2009 в составе сборной НГУ по степ-аэробике, занимала призовые места в городских, областных и краевых соревнованиях
2008 — участие в международной фитнес конвенции, г. Красноярск, 3 место по Сибирскому краю в соревнованиях по степ-аэробике
2008 — КМС по степ-аэробике
2010 — обучение на фитнес-инструктора в школе ITS
2010 — сертифицированный инструктор Iron System, диплом Hot Iron 1,2
2011 — диплом Iron Cross, Iron System
2012 — международная фитнес конвенция ITSNOVOSIBIRSK
2012 — семинар Cross Workout, Norberto Lacourt, Sweden
2012 — семинар PTD Perfomance, Iron System
2012 — семинар Hot Iron Young Stars, Iron System
2013 — мастер-класс Pole Dance, Pink Puma (Полина Волчек)
2013 — мастер-класс Stretching, Pink Puma (Полина Волчек)
2013 — мастер-класс Stretching, Елена Шталинская
2013 — мастер-класс Pole Dance, Александр Кострикин
2013 — мастер-класс Stretching (Каучук), Анастасия Скухторова
2013 — международная фитнес конвенция ITSNOVOSIBIRSK
2013 — семинар Athletic Stretch
2013 — семинар TRX, SpeedBall, комбинаторный тренинг, Mathias Naujocks, Germany
2014 — семинар Функциональный тренинг, Ольга Богрунова
2014 — семинар Пилатес. Реабилитация позвоночника, Дмитрий Второв
2014 — семинар Подвесные петли VarioSling, Дмитрий Второв
2014 — семинар Миофасциальное расслабление, Дмитрий Второв
2014 — семинар Освобождение через движение (коррекция позвоночника, дыхание, раскрепощение воротниковой зоны и тазобедренных суставов), Дарья Нечай
Личный стаж непрерывных фитнес тренировок с 2005 года
Pole Dance с 2011 года
Инструктор по фитнесу, растяжке с 2011 года