Анастасия Шлык
Анастасия Шлык
Образование:
- первое высшее: механико-математический факультет НГУ
- второе высшее: адаптивная физическая культура, йогатерапия, АНО ДПО «ИТСО»
- сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Московский Центр Аштанга Йоги, Agapkin Yoga Station, ИТСО)
- ежегодные посещения фитнес-конвенций, семинаров, мастер-классов.
Стаж тренировок: сколько себя помню 🙂
Стаж работы тренером: с 2010 г
Направление: йогатерапевт, персональный тренер, универсальный инструктор групповых программ: Hot Iron™, stretching, хатха-йога
Спортивные достижения: КМС по фитнес-аэробике
Методический арсенал: диагностика и коррекция осанки, работа со сколиозами, реабилитация, йогатерапия болей в позвоночнике и периферических суставов, гинекологических заболеваний, йогатерапия при беременности и восстановление после родов, а также растяжка, йога и функциональный тренинг.
Спортивный девиз:
Только адекватный и научный подход к тренировкам!
