Алиса Тугулева

Инструктор тренажерного зала

 

Базовое образование: НГУ, экономический факультет.

Тренер тренажерного зала и тренер групповых программ (школа фитнесса ITS), в настоящий момент студентка НГПУ факультет физической культуры (дата окончания — ноябрь 2018 год).

Опыт личных тренировок в различных направлениях фитнесса — более 10 лет. 

В декабре 2017 года зняла 3 место в городских соревнованиях по кроссфиту.

 

Посещала семинары:

1. «основы составления программ тренировок»,
2. «основы питания» от Культлаб (лектор Андрей Шелест), 
3. «функциональная диагностика» от КВЗ (лектор Старостенко), 
4. ежегодная фитнесс-конвенция ITS