Молодёжка
МОЛОДЕЖКА – специальная тренировочная программа для юношей и девушек от 15 до 23 лет в тренажёрном зале. Только молодость и хардкор!
Если:
- ты парень и хочешь крепкие руки, широкую спину, рельефный торс;
- ты девушка, которая хочет влезть в любимые джинсы;
- у тебя есть желание выделяться из толпы красивой осанкой и выдающимися формами;
- ты отчаянно хочешь тренироваться, но не знаешь с чего начать;
- ты пришел в зал, но не знаешь с какой стороны подойти к тренажеру и без цели слоняешься по залу, —
тебе точно к нам!
Под руководством тренера-наставника ты сможешь достигнуть поставленной цели. Опытный тренер поможет сделать это эффективно, быстро и без вреда для здоровья!
Молодёжка – это команда единомышленников, занимаясь в которой ты сможешь не просто сделать себя лучше, а сможешь поймать кураж и удовольствие от тренировочного процесса!
Что входит в программу:
- замеры и тестирование перед началом программы
- анализ промежуточных результатов
- постановка и контроль техники упражнений
- план тренировок с учетом индивидуальных особенностей
- рекомендации по питанию
- мотивация и поддержка!
Занятия ведут инструкторы тренажёрного зала Михаил Максимов и Иван Тугай.
