Биоимпедансометрия
Для того чтобы сделать более эффективными тренировки, процесс похудения или набора мышечной массы, необходимо знать состав своего тела. Получить эти данные можно с помощью специальной процедуры – биоимпедансометрии.
Как проходит процедура?
В фитнес-клубе MC2 все измерения проводятся с применением сверхсовременного аппарата Tanita DC-360S. Это устройство может за считанные секунды сделать полный анализ состава тела, включая:
- вес;
- индекс массы тела;
- метаболизм;
- содержание жира и воды;
- объем мышечной и костной массы.
Кроме того, прибор проводит диагностику вашего физического состояния и количества жира внутренних органов, а также множества других важных параметров.
Все результаты аппарат распечатает на встроенном принтере в максимально понятной форме. Вы сможете обсудить свой состав тела с тренером или проанализировать самостоятельно. Регулярное прохождение процедуры позволит вам отслеживать изменения объема вашей жировой и мышечной массы с точностью до десятков граммов!
Как происходят измерения?
Весь процесс биоимпедансного анализа занимает меньше минуты:
- в устройство вводится вес вашей одежды для вычитания из результатов взвешивания тела;
- вы встаете босыми ногами на весы;
- тренер вводит в прибор ваши параметры (возраст, пол и рост).
Спустя 10 секунд аппарат распечатывает результаты биоимпедансного тестирования. Полученные данные позволят вам скорректировать программы занятий в тренажерном зале, курсы для похудения или набора мышечной массы, чтобы достигнуть наилучшего результата!
Рекомендации перед прохождением процедуры
Анализ состава тела должен основываться на максимально объективной информации, поэтому мы рекомендуем:
- проходить процедуру в первой половине дня;
- ничего не есть в течение двух часов до сеанса;
- проводить все измерения до тренировки.
Записаться на процедуру вы можете по телефону (383) 383-08-00. Приходите – мы вас ждем!
► Цена биоимпедансного анализа в фитнес-клубе МС2 в Новосибирске составляет 500 рублей.
► Измерение с анкетированием и составлением развернутого отчета с рекомендациями по питанию и тренировочному процессу — 1500 рублей.
