Образование: высшее педагогическое (факультет физкультуры и спорта НГПУ)
Стаж тренировок: свыше 20 лет
Направления: тренажерный зал (силовые тренировки, функциональный тренинг)
Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса.
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Аэробные тренировки повышают выносливость и работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Такие занятия довольно энергозатратны, что делает их популярными среди людей, желающих избавиться от лишнего веса.
Наш зал оборудован современными тренажерами PANATTA LUX и широким рядом свободных весов для самых разнообразных тренировок и самых амбициозных целей: от коррекции фигуры до подготовки к соревнованиям.
Это динамичные, зажигательные занятия, где танцы и упражнения дополняют друга друга и дают потрясающий эффект!
Танцы дают хорошую физическую нагрузку, тренируют все группы мышц, поднимают настроение и заряжают энергией.
Эти тренировки доступны и полезны человеку с любым уровнем подготовки.
Занятия сочетают в себе низкоударную кардионагрузку, упражнения, направленные на поддержание и повышение тонуса мышц, работу с балансом и гибкостью тела.
Поддержать свежесть и красоту лица помогут уникальные процедуры в салоне красоты МС2. Наши косметологи подберут для вас индивидуальную программу ухода, которая подойдет именно для вашей кожи. Она может включать в себя механическое и рефлекторное воздействие, питательные маски, ампульные уходы.
Регулярные, правильно подобранные процедуры восстановят гладкость и нежность кожи, а также предотвратят различные возрастные изменения. Стоит отметить, что современные косметологические процедуры с успехом используются не только для женщин, но и для мужчин.
Подарите себе чистую, здоровую и привлекательную кожу в салоне красоты МС2! Запишитесь на процедуры по телефону (383) 383-08-00.