Aнтигравити Yoga Soft

Antigravity Yoga Soft (AGYS) – система упражнений направленная на мягкую проработку мышечного корсета с помощью йога-гамака.

(AGYS) рекомендована в первую очередь людям с нарушением осанки, имеющим слабые мышцы плечевого пояса и, как следствие, ограниченную подвижность в 7-м шейном позвонке.

(AGYS) устраняет такие проблемы, как:

  1. Негативные изменения в шейном отделе позвоночника, чаще всего в 7 шейном позвонке, а также в первом грудном;
  2. Спазмы мышц задней поверхности шеи;
  3. Плохой отток лимфы, что ведет к застою жидкости в тканях и повышенной отечности;
  4. Накопление лишнего жира вследствие плохой циркуляции крови.

(AGYS) учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменение позиции тела.