Тренажерный зал
[Февраль 7th, 2018]

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

 

Базовое образование: диплом НИПК по направлению «Физическая культура и спорт».

Ведущий инструктор тренажерного зала.

Персональный тренер. Инструктор Hot Iron.

Специализируется на функциональном тренинге.

Мастер спорта России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа.

Кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике.

Серебряный призер России по пауэрлифтингу 2006 год.

Чемпион мира по пауэрлифтингу 2007 год. Серебряный призер Чемпионата мира по пауэрлифтингу 2009 год.

Обладатель Кубка Азии по пауэрлифтингу 2011 год.

Неоднократный победитель всероссийских и мастерских турниров.

Стаж работы 8 лет.

[Февраль 7th, 2018]

 

Инструктор тренажерного зала, инструктор йоги, персональный тренер.

 

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу, прошедший обучение в федерации Бодибилдинга и фитнеса России.

Сертифицированный тренер  CrossFit.

Инструктор йоги и направлений Body&Mind (хатха-йога, power yoga).

Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, кроссфиту и йоге.

 

 

[Февраль 7th, 2018]

 

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

 

Тренер – преподаватель (НКОР).

— Мастер спорта России по тяжелой атлетике.

— Неоднократный чемпион областных соревнований по тяжелой атлетике.

— Призер Чемпионата Сибирского Федерального Округа 2008.

— Судья по спорту I категории.

Имеет сертификат по прохождению базового курса ITS, сертификат по персональному тренингу ITS, сертификат по персональному тренингу «Фитнес движение».

Неврология поясничного отдела позвоночника — Центр ANVA.

ПТ по фитнесу с элементами функционального тренинга, ЛФК и спортивной медицины — Вячеслав Волков.

Прошел подготовку по оказанию первой помощи взрослым и детям.

Работает в сфере фитнеса с 2010 года. Стаж личных тренировок более 13 лет.

Действующий спортсмен.

 

[Февраль 6th, 2018]

Инструктор тренажерного зала. 

 

Образование: педагогический колледж фитнеса. Инструктор по фитнесу, силовой фитнес, персональный тренер.

 

[Февраль 6th, 2018]

Инструктор тренажерного зала

 

Базовое образование: НГУ, экономический факультет.

Тренер тренажерного зала и тренер групповых программ (школа фитнесса ITS), в настоящий момент студентка НГПУ факультет физической культуры (дата окончания — ноябрь 2018 год).

Опыт личных тренировок в различных направлениях фитнесса — более 10 лет. 

В декабре 2017 года зняла 3 место в городских соревнованиях по кроссфиту.

 

Посещала семинары:

1. «основы составления программ тренировок»,
2. «основы питания» от Культлаб (лектор Андрей Шелест), 
3. «функциональная диагностика» от КВЗ (лектор Старостенко), 
4. ежегодная фитнесс-конвенция ITS

[Апрель 3rd, 2016]

 

_dsc1619test

Тренер групповых программ 

 

Направления: высокоинтенсивный, интервальный, функциональный тренинг, стретчинг, тренер тренажерного зала, персональный тренер. Стаж личных тренировок 15 лет. Выступающая спортсменка в категории «фитнес-бикини».

Спортсменка бикини, вицечемпионка кубков Alex Fitness и Hardcore Gym. Сертифицированный консультант по управлению персональным здоровьем.

 

Образование:

  • Новосибирский государственный университет. Факультет «Филология».
  • Новосибирский государственный педагогический университет. Факультет физкультуры и спорта. Магистратура.
  • Школа фитнеса Варвары Медведевой, ITS. Сертификат инструктора групповых программ. А также TRX (basic, advanced), B.E.S.T. Fit.
  • Школа фитнеса Варвары Медведевой, ITS. Сертификат инструктора тренажерного зала.
  • Рациональное питание, «Академия специалистов индустрии здоровья». ФГБНУ НИИ Медицины труда. 
  • Функциональное тестирование с Ольгой Валиевой. 
  • Семинар «Диетология» с Денисом Капустиным.
  • Семинар Основы подготовки к соревнованиям по фитнес бикини и позированию с Иветой Стаценко. 
  • Тренировка клиентов при болях в спине. Дмитрий Горковский. 
  • Тренировка клиентов при болях в колене. Дмитрий Гоковский.  
  • I Сибирская конвенция по пилатесу и восстановлению движения от обучающего центра ПРАКТИКА, POLESTAR PILATES, г. Москва. Елена Волкова.

Направления персонального тренинга:

    • Коррекция фигуры, улучшение пропорций тела
    • Коррекция осанки, постурального баланса
    • Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини
[Февраль 21st, 2013]

 

Инструктор тренажерного зала, мягкий фитнес, Hot Iron, персональный тренер.

 

  • Базовое образование: НГУФКЗиС Лесгафта по направлению «Программа переподготовки и повышения квалификации Физкультура и спорт».
  • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
  • Обучалась в школе инструкторов  по направлениям: Pilates 1,2,  Hot Iron1,2,  персональный тренинг, Pilates Reformer, «функциональный тренинг», «реабилитация позвоночника» и др.
  • Многократный участник ITS Convention г. Новосибирск.
  • Есть сертификат о прохождении курса Детского фитнеса.
  • Участвовала в трех международных фитнес-конвенциях. В фитнесе более 10 лет.