Татьяна Котова

Образование: Новосибирский государственный университет, механико-математический факультет

 

Фитнес образование:

  • Сертифицированный инструктор танцевальных программ Zumba Fitness, Zumba Gold
  • Сертифицированный инструктор высокоинтенсивной (HIIT) многофункциональной программы STRONG by Zumba
  • Участник тренинга Zumba Pro Skills

Стаж личных тренировок: более 15 лет

Стаж работы тренером: с 2018 года

 

Направления:

  • Групповые и индивидуальные танцевальные тренировки
  • Групповые аэробные и функциональные классы

Мой путь в мире фитнеса начался с танцев. Благодаря эмоциональной яркости танцевальных направлений пришла любовь к движению, понимание синергии движения и эмоций. Эта взаимосвязь оказывает удивительное воздействие на наше здоровье, красоту и настроение, поэтому я стараюсь привносить её во все классы, которые веду. Второй вдохновляющий момент — то, как усилия, приложенные на тренировке, раскрывают возможности тела и черты характера! Это дарит настоящий драйв, заряд энергией и отличную мотивацию! Приходите за результатом и удовольствием от процесса 🙂

 

Спортивный девиз: Выбирая тренировку ориентируйтесь на желание, а не на сегодняшние возможности. То, что не получается сегодня, обязательно получится завтра!