Тренеры фитнес-студии
Наталья Логутенко
Наталья Логутенко
Инструктор групповых программ, персональный тренер, тренер по фитнесу международного класса (международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» (г. Санкт-Петербург).
Методический арсенал: функциональный тренинг, силовой тренинг, пилатес, персональные тренировки на тренажере Pilates Reformer.
Елена Ефимова
Елена Ефимова
Высшее биохимическое образование. Опыт работы в реабилитации опорно-двигательной системы танцоров, спортсменов. Хореограф Новосибирского театра оперы и балета и студии современного танца при НГУ. Владеет приемами тайского массажа, релаксотерапии.
Методический арсенал: диагностика и коррекция осанки, работа с нарушениями ОДА, реабилитация, йогатерапия болей в позвоночнике, гинекологических заболеваний, йогатерапия при беременности и восстановление после родов.
Лилия Сбитнева
Лилия Сбитнева
Инструктор групповых программ, персональный тренер, специалист по двигательной реабилитации. Методический арсенал: мягкий фитнес, функциональный тренинг, функциональная диагностика, восстановление движения.
Автор курсов:
- Бережного восстановления женского здоровья «Расцветай»
- Создания королевской осанки «Взлетай»
Инструкторы тренажерного зала
Сергей Панин
Сергей Панин
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер. Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа в федерациях WPC и НАП, мастер спорта международного класса по пауэрспорту НАП, мастер спорта по русскому жиму ФРЖ, КМС по пауэрлифтингу IPF. Методический арсенал: набор массы, увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.
Ирина Панина
Ирина Панина
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер. Многократный победитель соревнований по силовым видам спорта (Кубок Мира, Кубок Азии, областные и региональные чемпионаты). Она имеет звание мастера спорта по жиму штанги лежа и военному жиму.
Методический арсенал: составление индивидуальных программ тренировок для любого уровня подготовки, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, техника выполнения силовых упражнений, набор мышечной массы, коррекция фигуры.
Иван Тугай
Иван Тугай
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер. Стаж личных тренировок – более 12 лет.
Методический арсенал: постановка техники упражнений, тренировки на набор мышечной массы, пауэрлифтинг, тренировки на развитие силовой выносливости, коррекция фигуры и снижение веса, реабилитация после травм.
Александр Скороспелов
Александр Скороспелов
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Подготовка к соревнованиям по силовым направлениям
- Набор мышечной массы
- Рекомендации по питанию
- ОФП
- ЛФК
Светлана Никиточкина
Светлана Косточка
Высшее физкультурное образование (СИБГУФК, Омск).
Владеет методиками нейрофизической терапии, непрямого массажа. Методический арсенал: тренировки на развитие всех физических качеств. Индивидуальная программа тренировок, функциональная диагностика для детей и взрослых. Мягкотканная мануальная коррекция (работа с болями, напряжениями, мышечным дисбалансом).
Михаил Тарасов
Михаил Тарасов
Инструктор тренажерного зала, групповых программ (мягкий фитнес), персональный тренер. Персональный инструктор Pilates Reformer.
Имеет средне-специальное физкультурное образование (КФКиС) с отличием и высшее физкультурное образование (НГПУ). Дополнительное образование: Polestar Pilates Russia (принципы движения, Pilates Reformer), ITS, курсы ЛФК и реабилитационного фитнеса.