Приглашаем на новую тренировку
Добавлена: Февраль 7th, 2018
Методика Aplomb in ballet®. Открытые уроки 7,11 и 14 февраля.
Раскрывает безграничные возможности развития телесной практики осознанности, снимает мышечные зажимы и высвобождает скрытые резервы организма.
- Гибкость без боли.
- Увеличение силы без переутомления.
- Достижение лучших результатов с меньшими усилиями.
Направления:
- Растяжка на расслаблении (базовое направление).
- Силовая, интенсивная, динамическая растяжки.
- Гармонизация осанки. Гибкая спина. Шпагат с легкостью!
Aplomb in ballet® — это запатентованная методика ведущего артиста Новосибирского Театра Оперы и Балета О.Бондарчука, не имеющая аналогов в мире.
Открытые (бесплатные) занятия:
- 7 февраля (среда) — в 20:00 🕗
- 11 февраля (воскресенье) — в 14:00 🕑
- 14 февраля (среда) — в 20:30
В расписании ➡ с 15 февраля: вторник, четверг — в 18:00 🕕 ,среда — в 20:00🕗.
Инструктор: Сбитнева Лилия. По всем вопросам звоните по ☎ 383-0-800
