Представляем новое направление для женщин!

Дорогие женщины! Специально для вас мы открываем новое направление: йога для женщин. Это практика, в которой особое внимание уделяется теме женского здоровья, физического и эмоционального. Основные принципы занятия – мягкая динамика, отстройка асан* от внутреннего ощущения к внешнему проявлению различных положений тела, акцент на том, какую работу в том или ином упражнении выполняет дыхание, внимание к своему эмоциональному состоянию, учёт особенностей строения женского таза и выполнения функций органов малого таза в разные периоды жизни женщины.

Занятия проходят по вторникам и пятницам в 10:00, по воскресеньям в 15:00. Инструкторы Надежда Цимбалова и Наталья Шамакина. Приглашаем всех желающих!