Персональная программа тренировок | Новости | Фитнес-клуб MC2 в Академгородке и Новосибирске, Советский район

Персональная программа тренировок

1. ДИАГНОСТИКА

  • — анкетирование
  • — биоимпеданс с расшифровкой
  • — визуальная диагностика
  • — мышечное тестирование
  • — тест сердечно-сосудистой системы
  • — формирование целей программы

2. НАПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

3. ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ПРОГРАММЕ

4. ПЛАН ПИТАНИЯ

  • общие рекомендации по организации питания, список продуктов, сочетания, количество и время приёма пищи, способы приготовления

Стоимость: 4500 руб. / без плана питания 3500 руб.