Новый класс в фитнес-клубе MC2
Класс #strongback или #Сильнаяспина — это часовая тренировка для мужчин и женщин, проходящая в тренажерном зале. Занятия по вторникам и пятницам в 17:00.
💪Тренировка направлена на формирование здоровой осанки, мышечного корсета, устранение дисбаланса в теле.
💪Силовые упражнения сочетаются с элементами миофасциального релиза, лфк, растяжки, делая класс поистине универсальным.
💪Вы не просто тренируетесь, но и обучаетесь: каждое занятие — это мини-урок, объясняющих технику выполнения упражнений, их модификации, варианты применения.
💪Тренировки проходят в мини- группе, каждый участник может получить индивидуальную консультацию тренера по вопросам тренировочного процесса, питания в любой момент.
💪Присоединяйся к нашей дружной команде!
📝Необходима предварительная запись у администратора клуба, можно и по телефону: ☎ 383-0-800. Тренер Ольга Бухарова
