Новый класс: йога с пропсами | Новости | Фитнес-клуб MC2 в Академгородке и Новосибирске, Советский район

Новый класс: йога с пропсами

Это практика хатха-йоги с использованием дополнительного оборудования (пропсов). Это внимательная осознанная практика, направленная на базовую отстройку асан и на работу с правильным расположением тела в пространстве с учётом особенностей каждого занимающегося.

Дополнительное оборудование в виде гамаков, блоков, валиков, ремней, мячей с одной стороны, даёт необходимую опору и защищает от травм; с другой стороны, даёт возможность качественного продвижения в практике йоги.
Расписание: каждый вторник в 10:00 
Инструктор: Наталья Гой