Мастер-класс HandStand beginners

13 и 27 марта состоятся мастер-классы по стойкам на руках.
В программе: акро, акро-йога, йога, балансы и стойки на руках, функциональный тренинг. А также много подготовительных упражнений для начинающих. 

В программу мастер-класса входит функциональная тренировка на развитие мышц корпуса и верхнего плечевого пояса, растяжка, элементы из йоги и парной акробатики, подготовительные упражнения к балансам на руках. Также будет подробно разобрана техника положения корпуса при стойке на руках.

Инструктор: Анастасия Шлык. Занятие продлится 2 часа. Стоимость – 700 руб. Ведется предварительная запись.