Йога-тур на ГОА.

Йога-тур на ГОА с фитнес-клубом МС²

26.03.14 – 05.04.14

Программа и организационное собрание:

Проживание: Отель  4* , 2-х местные номера, бассейн, тренажёрный зал, SPA-салон, Аюрведический центр.

Трансфер: с аэропорта / в аэропорт

Программа:

— Йога (хатха, кундалини, аштанга-виньяса, шиатцу)

— Пилатес (Dance, Power)

— Функциональный тренинг

— Парный стрейчинг

— Гирокинезис

— Аквааэробика

— Дыхательные упражнения

— Обучающие семинары

— Консультации по питанию и здоровому образу жизни

— Медитация на закате

… И, конечно, Солнце, Море, Пляж, отличная Компания! )))

Тренер: Елена Ефимова.

Ведущий инструктор фитнес-клуба МС², персональный мастер-тренер.

Профессиональный биохимик. Специалист по реабилитации, коррекции фигуры, йога-терапии, пилатесу, тайскому массажу, рефлексотерапии.

20 лет сценической практики в современном балете – Международная школа балета в Париже, Национальная школа танца в Дании, Лондонская школа Контемпорари, Пражская консерватория, НГАТОиБ.

15 лет преподавания современного балета в России, США, Франции, ЮАР.

10 лет преподавания Йоги — Хатха, Кундалини, Аштанга-Виньяса, Шиатцу, Антигравити – йога в воздухе.

6 лет преподавания Пилатеса (Школа Пилатеса Романы Кшиштовски, Бостон, США) — Реформер, Данс, со специальным оборудованием.

Стоимость: 40000 – 45000 рублей

Организационное собрание участников тура и всех, кто еще размышляет о том, чтобы присоединяться к группе, состоится в субботу, 1 февраля в 10.00 в фитнес-клубе MC² по адресу ул. Академическая,5.  тел. 3301115

Окунитесь в лето!

Отдыхайте с пользой для здоровья, фигуры, ума и души!