Интерактив «РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» | Мероприятия и события | Фитнес клуб MC2 в Академгородке и Новосибирске, Советский район

Интерактив «РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

🍌vs🍔 Интерактив «РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»
👉3 декабря, 11:00
⚠Всего за 2 часа вы получите основные инструменты для управления своим питанием! Покажи кишкам, кто в организме хозяин! 💪😀
👀 Программа:
1) Сомнительные способы похудения (разбор)
2) Еда «для жизни» и еда «для удовольствия» 
3) Шесть классов пищевых веществ и их значения
4) 💣Интерактив! Практическая часть, которая научит вас самостоятельно рассчитывать свой энергообмен, калорийность пищи для снижения, набора, удержания веса, составлять рацион, вести дневник питания.
5) Вопрос-ответ.

⏰Продолжительность: 2 часа.
⛳Место проведения: фитнес-клуб MC², детский зал, вход через кафе «Деканат».
💵Стоимость: до 26 ноября для членов клуба 300 р., для всех желающих 500 р., после 26 ноября для членов клуба 400, для всех желающих 600 р.

👩‍🎓Спикер: Бухарова Ольга, персональный тренер, спортсменка бикини, вицечемпионка кубков Alex Fitness и Hardcore Gym. Сертифицированный консультант по управлению персональным здоровьем.