7 СЕНТЯБРЯ — ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! | Мероприятия и события | Фитнес-клуб MC2 в Академгородке и Новосибирске, Советский район

7 СЕНТЯБРЯ — ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

Вас ждёт новый классный формат — ВСЕ КЛАССЫ ПО 20 МИНУТ!

 

Вход на все классы и лекции СВОБОДНЫЙ!
Можно запросто попробовать всё и выбрать самое вкусное! 

 

В этот день СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ до 20%!

 

САМОЕ ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ:

 

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

10:00- Коррекция фигуры (Сбитнева Л.)

10:20 — Zumba Gold (Косых Е.)

10:40 — MOTR* (Ефимова Е.)

11:00 — Fitness Intensive (Логутенко Н.)

11:20 — Zumba Fitness (Вожакова Т.)

11:40 — Body Condition (Котова Т.)

12:00 — RockIt!* (Косых Е.)

12:20 — Salsation (Рудых М.)

12:40 — Hot Iron* (Шлык А.)

13:00 — Strong by Zumba (Косых Е.)

13:20 — Jumping (батуты)* (Котова Т.)

14:00 — Йога для беременных (Гой Н.)

 

МАЛЫЙ ЗАЛ

10:00 — Гимнастика для здоровых суставов (Чукаева Н.)

10:20 — Пилатес с оборудованием (Шамакина Н.)

10:40 — Гармонизация осанки Aplomb in ballet* (Сбитнева Л.)

11:00 — Хатха-йога (Цимбалова Н.)

11:20 — Йога для начинающих (Мальцева Е.)

11:40 — Функциональная гибкость (Шлык А.)

12:00 — Йога для мужчин (Цимбалов И.)

12:30 — А-gravity йога интенсив* (Ефимова Е.)

13:00 — А-gravity йога+gizmo (для стоп)* (Ефимова Е.)

13:20 — Цигун (Хоментовская Н.)

13:40 — Йога шиацу (Ефимова Е.)

14:00 — Йогатерапия женского здоровья (Чукаева Н.)

 

ЛЕКЦИИ И ПРЕЗЕНТАЦИИ

12:00 — Лекция «Современные цели йоги» и презентация курса «Йога для начинающих» (Цимбалова Н., Мальцева Е., VIP-зал)

12:30 — Лекция «Йога для мужчин и атлетические тренировки для сильной жизни» (Цимбалов И., тренажёрный зал)

13:00 — Лекция «О чём говорит ваша осанка?» (Шлык А., VIP-зал)

14:00 — Лекция «Восточный подход к здоровью человека» (Хоментовская Н., большой зал)

14:00 — Презентация курса «Йогатерапия женского здоровья» (Чукаева Н., малый зал)

15:00 — Интимная гимнастика и восстановление после родов и презентация курса «Я здорова» (Цимбалова, учебный зал)

 

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

11:00 — CROSSFIT WOD (Васильченко В., Цимбалов И., Тугулёва А.)

12:00 — Конкурсы и призы от «КультЛаб»

13:00 — ГТО для взрослых (Плеханов С., Тугулёва А.)

14:00 — CROSSFIT для начинающих (Васильченко В., Тугулёва А.)

15:00 — Мастер-класс по технике подтягивания (Табарев К.)

 

БЕСПЛАТНЫЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ФИТНЕС-ДИАГНОСТИКА по предварительной записи.

 

Запишитесь, пожалуйста, по телефону: 383-0-800

 

ВКУСНЫЕ ДЕГУСТАЦИИ от компании Sibrostok и кафе здорового питания «Формула еды». Угостим полезными сладостями, расскажем о трендах современного здорового питания.