Pilates-реформер Cadillac transformer
Reformer Cadillac —это высший пилотаж в искусстве владения своим телом. Тренировка не вызывает напряжения позвоночника и суставов, развивает гибкость, мышечный тонус, снимает нервно-мышечное напряжение.
Основные показания к занятиям на Cadillac-transformer:
- Боли в спине
- Реабилитация после травмы
- Проблемы с позвоночником (протрузии, грыжи, сколиозы)
- Болевые ощущения в суставах
- Восстановление симметрии тела
- Выравнивание осанки (кифоз, лордоз)
- Укрепление внутренних мышц (мышцы «корсета») и поверхностных
- Восстановление после родов
- Занятия во время беременности (со 2-го триместра).
