Статьи
[Декабрь 7th, 2016]

Как правильно питаться, занимаясь фитнесом или тренируясь в тренажерном зале? Этот животрепещущий вопрос актуален всегда, и у каждого тренера есть свой рецепт, а то и «уникальная методика» для достижения необходимой цели. (далее…)

[Ноябрь 14th, 2016]

Так часто тренирующиеся задают вопрос — надо ли пить время до/во время/после тренировки? Это очень хороший и правильный вопрос, на который наш инструктор Ольга Бухарова постаралась ответить в данной статье.☝ (далее…)

[Ноябрь 9th, 2016]

Занятия по программе развития гибкости, иными словами, растяжка или стретчинг, приносят неоценимую пользу организму, в этом единогласны практически все ученые, а также практикующие спортсмены и их тренеры и наставники. (далее…)

[Октябрь 14th, 2016]

Уникальные спортивные тренажеры, квалифицированные инструкторы, новейшие методики коррекции фигуры — все это вас ждет в тренажерном зале МС2. Мы делаем все возможное, чтобы ваши занятия были интересными, разнообразными и эффективными. (далее…)